¿Por Qué el Tenis es el Deporte Perfecto para Cuerpo y Mente?

El tenis no es solo un juego, es una estrategia en movimiento que beneficia tanto al cuerpo como a la mente. Según la Clínica Mayo, los deportes de raqueta como el tenis pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la función cognitiva. Si buscas un deporte que te desafíe física y mentalmente, el […]