📣 ¡Domina la presión en la cancha: 5 claves para mantener la calma y ganar el partido! 🎾
En un partido de tenis, la presión puede ser tu peor enemigo… o tu mejor aliado. ¿Qué separa a un jugador que colapsa en los momentos clave de uno que brilla bajo presión? No es solo técnica física, sino mental. Aquí te revelamos estrategias probadas para controlar los nervios y convertir la tensión en tu ventaja: 1. Respira […]